Мужская половая система:
1 — мочевой пузырь; 2 — лобковая кость; 3 — половой член; 4 — пещеристое тело; 5 — головка члена; 6 — крайняя плоть; 7 — наружное отверстие уретры; 8 — ободочная кишка; 9 — прямая кишка; 10 — семенной пузырёк; 11 — семявыбрасывающий проток; 12 — предстательная железа; 13 — куперова железа; 14 — задний проход; 15 — семенной канал; 16 — придаток яичка; 17 — яичко; 18 — мошонка
Мужская половая система человека, то есть совокупность органов системы размножения у мужчин, построена в своей основе по тому же принципу, что и система органов размножения у самцов позвоночных животных, в особенности у млекопитающих, но имеет свои особенности, присущие именно человеческому виду. Так как в процессе эволюции эти органы развивались из частей мочевыделительной системы или в тесной связи с ними, то часто эти системы являются близко связанными и часто носят объединенное название — мочеполовая система.
Предста́тельная железа́ (синоним: проста́та) — экзокринная трубчато-альвеолярная железа мужского организма млекопитающих. Предстательная железа значительно различается у разных видов в анатомическом, физиологическом и химическом отношениях.
У человека предстательная железа — непарный андрогензависимый орган, расположенный ниже мочевого пузыря. Она со всех сторон охватывает начальную часть мочеиспускательного канала. Выводные протоки предстательной железы открываются в мочеиспускательный канал.
Предстательная железа, бульбоуретральные железы и семенные пузырьки образуют близкие по составу секреты, которые выбрасываются при семяизвержении и соединяются со спермой, придавая ей свойства мутноватой слизистой жидкости и слабощелочную реакцию. Физиологическое значение секретов придатковых желез заключается в том, что они разжижают сперму и усиливают подвижность сперматозоидов.
Функции предстательной железы
Выработка простатического сока, который является основой для спермы.
Выработка биологически активных веществ (простагландины).
Играет роль клапана — закрывает выход из мочевого пузыря во время эрекции.
Создает ощущение оргазма за счёт развитой системы иннервации.
Величина секреции резко усиливается под влиянием парасимпатических импульсов и андрогенов.
источник: Википедия
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Виагра, Сиалис, Левитра.
Мужская импотенция или эректильная дисфункция (нарушение способности полового члена мужчины увеличиваться в объеме, отвердевать и выпрямляться на время, достаточное для выполнения полового сношения),
или как еще называют - неспособность достигать и поддерживать эрекцию.
Признаки импотенции встречаются у мужчин даже в возрасте 30-40 лет.
В настоящее время известен ряд причин нарушенной эрекции, это:
- слабое физическое развитие или физическая усталость,
- недостаточное питание,
- эндокриные нарушения (гипогонадизм или недостаточный уровень
тестосторона, возрастные изменения, как возрастной андрогенный дефицит,
нарушение функции щитовидной железы, гиперпролактинемия, гиперкортицизм
и т. д.)
- повреждение нервов таза (например, после удаления предстательной железы)
- недостаточное кровоснабжение полового члена,
- психологические проблемы
- побочные действия уже принимаемых лекарственных средств (например,
антигипертензивных),
- стиль жизни (чрезмерное употребление алкоголя, наркотики, курение,
упорная мастурбация).
Самые ранние попытки лечения импотенции датируются в эпоху мусульманских врачей и фармацевтов в средневековом исламском мире. Они первыми назначали препараты по поводу этой проблемы и разработали
несколько методов лечения этого состояния, включая метод лечения на
основе одного препарата или комбинированный метод, когда назначали либо препарат, либо пищевой продукт. Большинство из этих препаратов были пероральными, хотя некоторых больных также лечили местными и
трансуретральными способами.
Препараты для лечения нарушенной эрекции - это фармакологические средства, предназначенные для устранения нарушенной у мужчины способности достичь увеличения объема своего полового члена, его отвердения и выпрямления на время, достаточное для совершения полового
сношения, управления оргазмом. Неспособность к качественной эрекции в
своей основе имеет не менее десятка причин, лишь некоторые из них преодолеваются с помощью медикаментов.
На сегодняшний день одними из самых лучших препаратов для повышения
потенции являются всемирно известная виагра, популярный сиалис и новейшее изобретение под названием левитра. Эти три препарат заслуженно считаются лидерами фармацевтического рынка. Основной принцип их действия заключается в расслаблении гладких мышц полового члена и тем самым увеличивая приток крови, что в свою очередь вызывает естественную эрекцию.
В каждом из препаратов есть основное действующее вещество. В виагре -
/силденафил/, в сиалисе - /тадалафил/, в левитре - /варденафил/. Все эти вещества оказывают воздействие на мужской организм только при наличии сексуального возбуждения вызывают полноценную длительную эрекцию и дают возможность провести полноценный половой акт.
Несмотря на то, что все они приводят, в принципе, к одному результату, действие их различается по скорости воздействия и продолжительности эффекта. В каком случае оптимальной будет левитра, в каком виагра, а в каком сиалис - это вы можете решить ознакомившись с подробным описанит препарата. Необходимо заметить, что и левитра, и сиалис, и виагра лишь помогают организму, и приведут к ожидаемому эффекту лишь при естественном сексуальном возбуждении.
Несмотря на то, что все они приводят, в принципе, к одному результату, действие их различается по скорости воздействия и продолжительности эффекта. В каком случае оптимальной будет левитра, в каком виагра, а в каком сиалис - это вы можете решить ознакомившись с подробным описанит препарата. Необходимо заметить, что и левитра, и сиалис, и виагра лишь помогают организму, и приведут к ожидаемому эффекту лишь при естественном сексуальном возбуждении.
Современная медицина сделала несколько открытий, способных исправить
невеселое положение сильной половины человечества, а точнее, той ее
части, которая в силу различных причин страдает эректильной дисфункцией.
Самый, пожалуй, известный препарат - виагра, выпущенный на фармацевтический рынок в начале девяностых годов. Вокруг него было много слухов и домыслов, его критиковали и называли опасным, но _виагра_ работала, и этот факт затмевал собой все остальные. Прошло немного времени, и страсти немного поутихли. Те, кому виагра необходима,
продолжают ею пользоваться, и мысленно благодарят химиков и врачей за
такую находку.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Народные средства лечения импотенции
Лечение импотенции народными средствами должно проводиться, воздействуя на причину.
Импотенция - расстройство эрекции психогенной, органической или смешанной этиологии. Психогенную импотенцию наиболее часто диагностируют у молодых людей. Это связано с патологической неуверенностью в себе, страхом перед партнершей, неудачей. В данном случае необходима тонкая работа психолога.
Импотенция чаще всего представлена функциональными нарушениями (т.е. не связана с поражением полового аппарата). Как правило, подобные нарушения возникают на фоне неврозов, стрессов.
В тоже время импотенция может быть вызвана другими причинами: заболеваниями желез внутренней секреции (гипофиза, мужских половых желез, надпочечников, щитовидной и поджелудочной желез), заболеваниями головного и спинного мозга, воспалительными процессами мочеполовой системы (уретрит, цистит, простатит), старением.
Наиболее эффективна фитотерапия при невротической форме импотенции и воспалительных поражениях мочеполовой системы.
Необходимо подчеркнуть особую значимость индивидуализации при лечении импотенции. Только с учетом тщательного изучения особенностей течения болезни у каждого конкретного больного возможно составить эффективную программу лечения и подобрать оптимальный состав фитосбора.
ВНИМАНИЕ!
Приведенные ниже народные средства противопоказаны лицам, страдающим гипертонической болезнью, ишемической болезнью сердца (стенокардией), сердечной недостаточностью.
° Корень аира, трава спорыша, корень девясила, трава золототысячника, трава мордовника, лист подорожника, трава пустырника, плоды кориандра, корень левзеи, трава тысячелистника - поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана в первой половине дня. Курс - 1,5-2 месяца. После чего делают перерыв на 10-14 дней, меняют сбор и продолжают лечение.
° Корень горца змеиного, трава пастушьей сумки, лист подорожника, трава полыни, плоды укропа, трава хвоща полевого, корень или трава цикория, трава тысячелистника, корень родиолы розовой, корень левзеи - поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана в первой половине дня. Курс - 1,5-2 месяца. После чего делают перерыв на 10-14 дней, меняют сбор и продолжают лечение.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
8 советов помогут избежать импотенции
Около 18 млн. американцев сталкивались с проблемой эректильной дисфункции. Однако существуют способы избежать фиаско в постели.
Эректильная дисфункция или импотенция - неспособность мужчины достичь и удерживать эрекцию - бывает двух видов: физиологическая и психологическая. Дисфункция у 90% мужчин в возрасте до 50 лет вызвана психологическими проблемами.
Приблизительно каждый пятый мужчина сталкивается с импотенцией, однако достаточно немного изменить стиль жизни, чтобы исправить ситуацию. Эректильная дисфункция также может быть связана с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Плохое состояние сосудов может мешать потоку крови поступать в пенис, что является основной причиной импотенции у мужчин в возрасте.
Эксперты FOXNews дают несколько советов, как избежать проблем с импотенцией:
1. Следи за питанием
Поддержание здоровой, сбалансированной диеты с низким содержанием холестерина помогает предотвратить закупорку сосудов и избежать импотенции.
2. Занимайся спортом
Еще одним способом поддержать нормальное кровообращения являются занятия спортом. Стоит попытаться совершать регулярные пробежки или заниматься плаванием.
3. Следи за давлением
Если у вас повышенное кровяное давление, удостоверьтесь, что вы получаете адекватное лечение. Это может избежать возникновения гипертонии и атеросклероза, ведущих к появлению импотенции.
4. Сократи употребление токсинов
Легальных и нелегальных стимуляторов, успокоительных, антигистаминных средств - все это влияет на потенцию. Стоит бросить курить, сократить до минимума употребление алкоголя, а также полностью исключить употребление наркотиков - марихуаны или стероидов. Не стоит также употреблять пищевые добавки на основе трав, так как они могут повлиять на половую функцию.
5. Пересмотри свои лекарства
Некоторые медицинские препараты - особенно антидепрессанты, мочегонные средства, препараты, снижающие уровень холестерина, противовоспалительные средства могут повлиять на сексуальную функцию.
6. Спите
Здоровье является синонимом здорового сна. Отсутствие сна вызывает нервные раздражения и хроническую усталость - какой уж тут секс.
7. Удостоверьтесь в отсутствии психологических проблем
Причиной импотенции вполне могут стать психологические проблемы, особенно у молодых мужчин. Давление, напряжение, депрессия, ощущение несостоятельности, страхи, а также пережитое сексуальное насилие может серьезно влиять на поведение в постели.
8. Регулярно анализируйте ваши отношения
Проблемы в отношениях влияют на проблемы в сексе. Если в паре не все в порядке, это может негативно сказаться на интимной стороне общения. Не стоит бояться обратиться к психологу или сексопатологу за советом.
www.DOCTORSEXOLOG.ru
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Методика долгого секса
Некоторые мужчины совершают по 5 половых актов за ночь, другие же способны всего на один. В чём секрет? Ответ на этот вопрос хотелось бы знать и мужчинам, и женщинам.
По данным социологов, 55% мужчин в возрасте до 20 лет способны совершать несколько половых актов в одну ночь, в 35 — 40 лет число таких мужчин сокращается вдвое и далее по нисходящей.
Многократные половые акты очень важны для женщин, они пробуждают их чувственность и позволяют достичь оргазма. Как показывают всё те же исследования, для женщин оптимально 3–4 половых акта за ночь.
На способность мужчин к многократным актам влияет количество половых гормонов в организме. Тестостерон отвечает и за возбуждение и за эрекцию. Но в большинстве случаев длительность «ночи любви» зависит от работы мозга.
Чтобы стать «секс-гигантом», надо быть в хорошей физической форме, правильно питаться и больше отдыхать перед сексом. Для мужчин очень полезны футбол и плавание — оба укрепляют сердечно-сосудистую систему и, стимулируя, развивают половые органы.
Но и этого мало, чтобы совершать многократные половые акты, нужно овладеть рядом техник. Мужская эякуляция и оргазм далеко не одно и то же. Можно доводить себя до оргазма, но не выбрасывать семя.
Техника «стоп-старт»
Мужчины, способные к многократным сексуальным контактам за ночь, получают оргазм, не выбрасывая семя. Как стать половым гигантом придумана еще в 1955 году урологом Симанзом. Она заключается в том, что вы доводите себя почти до семяизвержения и останавливаетесь. В конце концов вы научитесь достигать оргазма и без эякуляции.
Техника «сжимания»
Непосредственно на пороге эякуляции можно поставить преграду — двумя пальцами снизу и большим пальцем сверху зажать головку. Держите так 15–20 секунд, пока позывы к эякуляции не ослабеют. Затем можно снова продолжить половой акт. Научитесь доводить себя до такой грани хотя бы раза 4.
Техника «оттягивания»
В силу физиологических особенностей мужского организма непосредственно перед эякуляцией мужские яички подтягиваются к телу. Если же они не смогут этого сделать, то и мужчина не способен на полноценное семяизвержение. Поэтому нужно задерживать эякуляцию, придерживая яички внизу.
www.DOCTORSEXOLOG.ru
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Гигиена мужских половых органов.
Гигиена -- неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. И многие заболевания, в том числе и связанные с половыми органами, появляются из-за недобросовестного отношения к своему организму. Мужчинами настоятельно рекомендуется прочесть эту статью. О гигиене знает каждый, но, увы, не каждый знает как правильно ухаживать за собой в интимных местах. А некоторые мужчины и вовсе забывают про гигиену -- отсюда
соответствующая реакция женщин. Показать мальчику правила ухода за гениталиями важная задача родителей.
Эти правила, усвоенные в детстве, мужчины должны соблюдать на протяжении всей своей жизни.
Моча
Свежая моча не имеет противного запаха, но попадая на нижнее бельё, под
воздействием тёплой среды начинают активно появляться бактерии. Именно они имеют столь специфичный, отталкивающий <<аромат>>. Наилучшим решением будет вымыть половой член с мылом, а затем насухо вытереть его. Можно также использовать гигиенические салфетки. Главное помнить -- после мочеиспускания головка члена должна быть сухой. Простое потряхивание не поможет избавиться от влаги полностью. Как говорится в народе: <<Сколько не тряси, а последняя в трусы>>.
Нижнее белье
Белье желательно выбирать лёгкое, свободно пропускающее воздух и хорошо впитывающее влагу. Синтетику носить не нужно ни в коем случае. Во-первых искусственные материалы нарушают температурный режим паха, а во-вторых мешают циркуляции воздуха. Также, не следует выбирать облегающее белье. Отличный вариант -- хлопчатобумажные трусы. Также не следует использовать в области паха всевозможные присыпки, впитывающие влагу. Они забивают поры, что может привести как к элементарной сыпи так и к различный заболеваниям похуже.
Душ
Если не поддерживать чистоту гениталий, то под крайней плотью полового
члена скапливается секрет крайней плоти -- смегма. Смегма представляет собой мазь из выделений желёз вроде сальных и разложившихся клеток эпидермиса. Это особое вещество -- питательная среда для микробов. В результате деятельности бактерий образуются вещества, вызывающие возникновение рака. Правильно подмываться следует так. Для начала нужно вымыть руки, но полотенцем не вытирать -- на поверхности ворсинок достаточно много микробов. Вода должна быть тёплой, а мыло хорошо пениться. Лучше всего использовать детское мыло. Для начала вымойте сам пенис, затем паховую область. Затем вымойте головку полового члена. Особое внимание уделите венчику, уздечке и основанию головки. В конце процедуры промойте всю область гениталий прохладной водой.
Яички
Температура яичек должна быть немного ниже температуры тела. При приёме горячих ванн и других воздействиях на эти парные органы могут наступит проблемы с оплодотворением. Тем, кто ведёт сидячий образ жизни следует периодически вставать, делать разминку для улучшения кровообращения таза. Также следует носить просторные <<семейники>>, по крайней мере дома. Ночью можно спать и вовсе без нижнего белья.
Промежность
После посещения туалета необходимо вытереть область ануса мягкой туалетной бумагой. Хорошо подмыться прохладной водой, если есть возможность. Берегите половые органы от попадания на них кала.
Волосы
Волосатость мужчины должна быть умеренной и не вредить здоровья. Волосы в области промежности нужно подстригать. Можно и брить, но высока вероятность возникновения раздражения. Следует уделять внимание и подмышечным впадинам -- густая растительность не придаст вам сексуальности, а неприятный запах станет вашим вечным спутником.
Секс
До и после занятия сексом обязательно нужно принять душ, промыть пенис
и промежность. В противном случае наутро вас будет ждать воспаление половых органов.
Источник сайт: [ http://www.freebook.moneytut.com ]
-----------------------------------------------------------------------------------------------
невеселое положение сильной половины человечества, а точнее, той ее
части, которая в силу различных причин страдает эректильной дисфункцией.
Самый, пожалуй, известный препарат - виагра, выпущенный на фармацевтический рынок в начале девяностых годов. Вокруг него было много слухов и домыслов, его критиковали и называли опасным, но _виагра_ работала, и этот факт затмевал собой все остальные. Прошло немного времени, и страсти немного поутихли. Те, кому виагра необходима,
продолжают ею пользоваться, и мысленно благодарят химиков и врачей за
такую находку.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Народные средства лечения импотенции
Лечение импотенции народными средствами должно проводиться, воздействуя на причину.
Импотенция - расстройство эрекции психогенной, органической или смешанной этиологии. Психогенную импотенцию наиболее часто диагностируют у молодых людей. Это связано с патологической неуверенностью в себе, страхом перед партнершей, неудачей. В данном случае необходима тонкая работа психолога.
Импотенция чаще всего представлена функциональными нарушениями (т.е. не связана с поражением полового аппарата). Как правило, подобные нарушения возникают на фоне неврозов, стрессов.
В тоже время импотенция может быть вызвана другими причинами: заболеваниями желез внутренней секреции (гипофиза, мужских половых желез, надпочечников, щитовидной и поджелудочной желез), заболеваниями головного и спинного мозга, воспалительными процессами мочеполовой системы (уретрит, цистит, простатит), старением.
Наиболее эффективна фитотерапия при невротической форме импотенции и воспалительных поражениях мочеполовой системы.
Необходимо подчеркнуть особую значимость индивидуализации при лечении импотенции. Только с учетом тщательного изучения особенностей течения болезни у каждого конкретного больного возможно составить эффективную программу лечения и подобрать оптимальный состав фитосбора.
ВНИМАНИЕ!
Приведенные ниже народные средства противопоказаны лицам, страдающим гипертонической болезнью, ишемической болезнью сердца (стенокардией), сердечной недостаточностью.
° Корень аира, трава спорыша, корень девясила, трава золототысячника, трава мордовника, лист подорожника, трава пустырника, плоды кориандра, корень левзеи, трава тысячелистника - поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана в первой половине дня. Курс - 1,5-2 месяца. После чего делают перерыв на 10-14 дней, меняют сбор и продолжают лечение.
° Корень горца змеиного, трава пастушьей сумки, лист подорожника, трава полыни, плоды укропа, трава хвоща полевого, корень или трава цикория, трава тысячелистника, корень родиолы розовой, корень левзеи - поровну. Приготовление и применение: 2 столовых ложки сбора залить 0,5 л кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/3-1/4 стакана в первой половине дня. Курс - 1,5-2 месяца. После чего делают перерыв на 10-14 дней, меняют сбор и продолжают лечение.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
8 советов помогут избежать импотенции
Около 18 млн. американцев сталкивались с проблемой эректильной дисфункции. Однако существуют способы избежать фиаско в постели.
Эректильная дисфункция или импотенция - неспособность мужчины достичь и удерживать эрекцию - бывает двух видов: физиологическая и психологическая. Дисфункция у 90% мужчин в возрасте до 50 лет вызвана психологическими проблемами.
Приблизительно каждый пятый мужчина сталкивается с импотенцией, однако достаточно немного изменить стиль жизни, чтобы исправить ситуацию. Эректильная дисфункция также может быть связана с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Плохое состояние сосудов может мешать потоку крови поступать в пенис, что является основной причиной импотенции у мужчин в возрасте.
Эксперты FOXNews дают несколько советов, как избежать проблем с импотенцией:
1. Следи за питанием
Поддержание здоровой, сбалансированной диеты с низким содержанием холестерина помогает предотвратить закупорку сосудов и избежать импотенции.
2. Занимайся спортом
Еще одним способом поддержать нормальное кровообращения являются занятия спортом. Стоит попытаться совершать регулярные пробежки или заниматься плаванием.
3. Следи за давлением
Если у вас повышенное кровяное давление, удостоверьтесь, что вы получаете адекватное лечение. Это может избежать возникновения гипертонии и атеросклероза, ведущих к появлению импотенции.
4. Сократи употребление токсинов
Легальных и нелегальных стимуляторов, успокоительных, антигистаминных средств - все это влияет на потенцию. Стоит бросить курить, сократить до минимума употребление алкоголя, а также полностью исключить употребление наркотиков - марихуаны или стероидов. Не стоит также употреблять пищевые добавки на основе трав, так как они могут повлиять на половую функцию.
5. Пересмотри свои лекарства
Некоторые медицинские препараты - особенно антидепрессанты, мочегонные средства, препараты, снижающие уровень холестерина, противовоспалительные средства могут повлиять на сексуальную функцию.
6. Спите
Здоровье является синонимом здорового сна. Отсутствие сна вызывает нервные раздражения и хроническую усталость - какой уж тут секс.
7. Удостоверьтесь в отсутствии психологических проблем
Причиной импотенции вполне могут стать психологические проблемы, особенно у молодых мужчин. Давление, напряжение, депрессия, ощущение несостоятельности, страхи, а также пережитое сексуальное насилие может серьезно влиять на поведение в постели.
8. Регулярно анализируйте ваши отношения
Проблемы в отношениях влияют на проблемы в сексе. Если в паре не все в порядке, это может негативно сказаться на интимной стороне общения. Не стоит бояться обратиться к психологу или сексопатологу за советом.
www.DOCTORSEXOLOG.ru
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Методика долгого секса
Некоторые мужчины совершают по 5 половых актов за ночь, другие же способны всего на один. В чём секрет? Ответ на этот вопрос хотелось бы знать и мужчинам, и женщинам.
По данным социологов, 55% мужчин в возрасте до 20 лет способны совершать несколько половых актов в одну ночь, в 35 — 40 лет число таких мужчин сокращается вдвое и далее по нисходящей.
Многократные половые акты очень важны для женщин, они пробуждают их чувственность и позволяют достичь оргазма. Как показывают всё те же исследования, для женщин оптимально 3–4 половых акта за ночь.
На способность мужчин к многократным актам влияет количество половых гормонов в организме. Тестостерон отвечает и за возбуждение и за эрекцию. Но в большинстве случаев длительность «ночи любви» зависит от работы мозга.
Чтобы стать «секс-гигантом», надо быть в хорошей физической форме, правильно питаться и больше отдыхать перед сексом. Для мужчин очень полезны футбол и плавание — оба укрепляют сердечно-сосудистую систему и, стимулируя, развивают половые органы.
Но и этого мало, чтобы совершать многократные половые акты, нужно овладеть рядом техник. Мужская эякуляция и оргазм далеко не одно и то же. Можно доводить себя до оргазма, но не выбрасывать семя.
Техника «стоп-старт»
Мужчины, способные к многократным сексуальным контактам за ночь, получают оргазм, не выбрасывая семя. Как стать половым гигантом придумана еще в 1955 году урологом Симанзом. Она заключается в том, что вы доводите себя почти до семяизвержения и останавливаетесь. В конце концов вы научитесь достигать оргазма и без эякуляции.
Техника «сжимания»
Непосредственно на пороге эякуляции можно поставить преграду — двумя пальцами снизу и большим пальцем сверху зажать головку. Держите так 15–20 секунд, пока позывы к эякуляции не ослабеют. Затем можно снова продолжить половой акт. Научитесь доводить себя до такой грани хотя бы раза 4.
Техника «оттягивания»
В силу физиологических особенностей мужского организма непосредственно перед эякуляцией мужские яички подтягиваются к телу. Если же они не смогут этого сделать, то и мужчина не способен на полноценное семяизвержение. Поэтому нужно задерживать эякуляцию, придерживая яички внизу.
www.DOCTORSEXOLOG.ru
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Гигиена мужских половых органов.
Гигиена -- неотъемлемая часть нашей повседневной жизни. И многие заболевания, в том числе и связанные с половыми органами, появляются из-за недобросовестного отношения к своему организму. Мужчинами настоятельно рекомендуется прочесть эту статью. О гигиене знает каждый, но, увы, не каждый знает как правильно ухаживать за собой в интимных местах. А некоторые мужчины и вовсе забывают про гигиену -- отсюда
соответствующая реакция женщин. Показать мальчику правила ухода за гениталиями важная задача родителей.
Эти правила, усвоенные в детстве, мужчины должны соблюдать на протяжении всей своей жизни.
Моча
Свежая моча не имеет противного запаха, но попадая на нижнее бельё, под
воздействием тёплой среды начинают активно появляться бактерии. Именно они имеют столь специфичный, отталкивающий <<аромат>>. Наилучшим решением будет вымыть половой член с мылом, а затем насухо вытереть его. Можно также использовать гигиенические салфетки. Главное помнить -- после мочеиспускания головка члена должна быть сухой. Простое потряхивание не поможет избавиться от влаги полностью. Как говорится в народе: <<Сколько не тряси, а последняя в трусы>>.
Нижнее белье
Белье желательно выбирать лёгкое, свободно пропускающее воздух и хорошо впитывающее влагу. Синтетику носить не нужно ни в коем случае. Во-первых искусственные материалы нарушают температурный режим паха, а во-вторых мешают циркуляции воздуха. Также, не следует выбирать облегающее белье. Отличный вариант -- хлопчатобумажные трусы. Также не следует использовать в области паха всевозможные присыпки, впитывающие влагу. Они забивают поры, что может привести как к элементарной сыпи так и к различный заболеваниям похуже.
Душ
Если не поддерживать чистоту гениталий, то под крайней плотью полового
члена скапливается секрет крайней плоти -- смегма. Смегма представляет собой мазь из выделений желёз вроде сальных и разложившихся клеток эпидермиса. Это особое вещество -- питательная среда для микробов. В результате деятельности бактерий образуются вещества, вызывающие возникновение рака. Правильно подмываться следует так. Для начала нужно вымыть руки, но полотенцем не вытирать -- на поверхности ворсинок достаточно много микробов. Вода должна быть тёплой, а мыло хорошо пениться. Лучше всего использовать детское мыло. Для начала вымойте сам пенис, затем паховую область. Затем вымойте головку полового члена. Особое внимание уделите венчику, уздечке и основанию головки. В конце процедуры промойте всю область гениталий прохладной водой.
Яички
Температура яичек должна быть немного ниже температуры тела. При приёме горячих ванн и других воздействиях на эти парные органы могут наступит проблемы с оплодотворением. Тем, кто ведёт сидячий образ жизни следует периодически вставать, делать разминку для улучшения кровообращения таза. Также следует носить просторные <<семейники>>, по крайней мере дома. Ночью можно спать и вовсе без нижнего белья.
Промежность
После посещения туалета необходимо вытереть область ануса мягкой туалетной бумагой. Хорошо подмыться прохладной водой, если есть возможность. Берегите половые органы от попадания на них кала.
Волосы
Волосатость мужчины должна быть умеренной и не вредить здоровья. Волосы в области промежности нужно подстригать. Можно и брить, но высока вероятность возникновения раздражения. Следует уделять внимание и подмышечным впадинам -- густая растительность не придаст вам сексуальности, а неприятный запах станет вашим вечным спутником.
Секс
До и после занятия сексом обязательно нужно принять душ, промыть пенис
и промежность. В противном случае наутро вас будет ждать воспаление половых органов.
Источник сайт: [ http://www.freebook.moneytut.com ]
-----------------------------------------------------------------------------------------------
