«Солдат Джейн» не станет нормальной мамой

Ставя перед собой сверхзадачи, мы забываем о «пустяках», влияющих на нашу жизнь

Анна ВОВК  kp.ru

Возможно, когда у ребенка был грудничковый период, ты все делала сама. И справлялась. Но, когда наступит время выходить на работу, все равно придется распределить домашние обязанности между членами семьи. Делать все самостоятельно невозможно. У каждого человека физический резерв ограничен. Его довольно легко исчерпать, если ничем не подпитывать и не давать себе время восстановиться. Без нормального сна и нормального отдыха организм довольно скоро истощается. Притом, что ребенку нужна здоровая мама, мужу – здоровая жена. Они и сами не знают, насколько им важно твое здоровье. О здоровье вообще мало задумываются, пока оно есть. Поэтому никто о тебе не подумает, кроме тебя самой – и не от эгоизма, а в силу инерции мышления: если сейчас наша мама здорова и полна сил, то с чего ей заболевать-то? Примерно так же человек думает и о себе: с чего мне заболевать, если я вполне здоров? Но здоровье – это не слепая удача, а серьезная работа. Итак, с чего тебе следует начать? В первую очередь понять, что ты – не солдат Джейн, а обычная реальная женщина и тебе необходим отдых. А где его взять, если молодой матери времени катастрофически не хватает? Попробуй попросить помощи у родственников. Ведь, наверняка, тебе это даже в голову не приходило - пользоваться помощью родственников.

Берегите свои отношения, а то попадете в сети, хоть и социальные

Могут ли виртуальные отношения разрушить реальный брак?

21.01.2012

Недавно наткнулась на очередное исследование. Оказывается, треть разводов в Великобритании непосредственно связаны с социальной сетью Facebook. Ученые выяснили у 5 тысяч разведенных пар, что именно действия партнера в соцсети стали фундаментом для начала бракоразводного процесса. Не успела я порадоваться: наконец-то дошло до людей, что все эти виртуальные знакомства - зло.

Подробнее »

10 правил эротического массажа

Нет ничего желаннее прикосновений любимых рук! Для того чтобы научиться делать эротический массаж, не нужно быть дипломированным массажистом. Здесь нет никаких запретов и жестких правил, кроме одного — получить взаимное удовольствие.

1. Основное правило — забудьте о времени. Забудьте обо всем, что не касается этого конкретного момента, что не относится к «здесь» и «сейчас». Никакого негатива — иначе ваши руки мгновенно передадут его любимому человеку, и изысканное удовольствие превратится в изощренную пытку. Позаботьтесь о комфортной обстановке — приветствуется приглушенный свет и, по желанию, негромкая музыка как фон. Отлично подойдет музыка для медитации. А вот от ароматических палочек лучше воздержаться, поскольку запаха массажного масла будет вполне достаточно.
2. Позаботьтесь о комфортной температуре в помещении, чтобы она была не ниже 24—25 градусов. Массаж должен расслаблять, а не бодрить. Если матрас на кровати не жесткий, лучше переместиться на пол, предварительно расстелив несколько одеял или пледов. Маленькая хитрость: накройте лежащего легкой простыней и, двигаясь сверху вниз, постепенно ее сдвигайте, как бы заново «раздевая» партнера. Это добавит пикантности и усилит возбуждение.

Нерегулярный секс вреднее воздержания

Ученые давно не устают повторять, что занятия сексом весьма полезны для здоровья, в чем уже, в общем-то, убедили всех. Однако результаты новых исследований показали, что в ряде случаев интимные удовольствия, наоборот, могут быть опасными и становиться причиной едва ли не летального исхода. Выяснилось, что секс представляет собой значительные физические нагрузки, которые для неподготовленного человека, редко занимающегося спортом, могут оказаться слишком высокими. Как подчеркивают медики, секс сопровождается продолжительным напряжением всего организма, так же как, например, пробежка на длинную дистанцию, что в результате может обернуться даже сердечным приступом. Эти выводы эксперты сделали после того как проанализировали 14 ранее проведенных исследований, посвященных определению связи между различными видами физической активности (в том числе, и занятий сексом) и вероятностью сердечного приступа. Согласно подсчетам, риск инфаркта во время занятий любовью или сразу после этого увеличивается в среднем в 2,7 раза. При этом в ряде случаев это действительно может заканчиваться смертельным исходом, в особенности среди лиц пожилого возраста. По этой причине врачи настоятельно рекомендуют избегать резкого увеличения нагрузок, будь то спорт или секс, и увеличивать их постепенно. Тем же, кто занимается либо спортом, либо сексом регулярно, опасаться нечего: их организм хорошо подготовлен к нагрузкам, утверждает Raut.ru.

 Автор: Kamila mignews.com.ua

Бьет - значит Гамлет?

После долгих праздников Света пришла на работу с фонарем. Под глазом. Водолазка с высоким «горлом» и юбка в пол позволили предположить, что таких на ней - целая гирлянда
- Сама виновата, - оправдывалась барышня. - Просто праздники долгие, мы все дни вместе. Вот и довела мужа...
И, главное, убедительно так сказала. Все сразу поверили - с кем не бывает. Улыбнулись ободряюще. Даже припомнили Светлане народную мудрость: бьет, значит, любит! Вот тут мы должны перенестись к истокам той самой народной мудрости. Лет 250 назад, если жена казаку изменила, он мог действовать двумя способами:
1. Выгнать ее из дома с позором. После чего вся станица плевала в сторону изменницы, и даже родные на порог не пускали.
2. Вывести за ворота и при всем честном народе трижды ударить нагайкой по спине. После чего грех считался искупленным, семья снова жила душа в душу, и - ГЛАВНОЕ - больше женщину изменой не попрекали. Муж простил, и народ прощает. Только в этом случае данная народная мудрость может считаться мудростью. Во всех остальных - это дурь несусветная. Те, кто поднимает руку на свою супружницу, в чем-то сродни Гамлету. Мучаются вопросом: бить или не бить? И готовы искать положительный ответ везде - хоть в «Домострое», хоть в светских новостях. Вот Мел Гибсон свою бабу поколотил - чем я хуже? Или Шон Пенн (который голливудский брат-близнец нашего Отара Кушанашвили) - саму Мадонну бил. Почему мне нельзя? Да потому, что настоящий мужчина никогда не ударит женщину. Это факт! Но если ему ни разу не захочется ее ударить - он амеба бесхребетная и вообще бя. Желание ударить женщину, задушить ее или за волосы оттаскать - это так же необходимо мужчине, как и футбол, рыбалка, адреналин и тестостерон. Это глубокая древняя стихия, которая налетает всегда не вовремя. Именно умение контролировать эту темную силу и делает мужчину настоящим. Умение держать себя в руках. Даже если женщина провоцирует и нарывается. Это экзамен, друг мой. И лучше сдать его с первого раза. Без переэкзаменовки.

 Станислав БАБИЦКИЙ — kp.ru  

Сексоголизм: загадочная болезнь избранных?

В последнее время практикующие врачи сексологи все чаще сталкиваются с таким состоянием пациентов, как сексоголизм. Это слово все чаще встречается на страницах изданий, а звезды типа Линдсей Лохан уже признались, что страдают новомодным недугом. Что такое сексоголизм на самом деле? По просьбе Passion.ru на этот вопрос отвечает врач - сексолог, психотерапевт Евгений Александрович Кульгавчук.
Механизмы развития этого состояния у мужчин и женщин несколько схожи, и ниже перечисленные примеры можно рассматривать зеркально. Чтобы внести ясность в этот вопрос, попробуем для начала разобраться в похожих формах этого явления. Итак, где граница между нормой и патологией? "Начнем с нормы, а закончим сексоголизмом (его вполне можно расценивать как болезненное состояние, патологию, требующую лечения).
Итак, случай первый - ее величество сильная половая конституция.
Мужчины, обладающие таковой, изначально имеют гораздо более высокие как потребности, так и возможности. Если это не ограничено невротическими проявлениями, их сексуальная жизнь насыщенная и яркая.
Причем реализовывать свою сексуальность они могут полностью в браке. Разумеется, если жена идет ему навстречу. В случаях, когда у нее постоянно «болит голова» и она не умеет донести до своего благоверного как правильно ухаживать за ней во время прелюдии (если у него есть пробелы по этой части), мужчина может найти «помощниц».

Иллюзия односторонней любви.

Можно быть идеальным мужем
или идеальной женой, но
при этом не быть идеалом
для своей второй половинки,
а значит и жить при этом без любви.
М.Лекс

Очень многим людям, которые живут вне любви, выгодно представлять свои отношения именно в таком свете: «один любит, а другой позволяет себя любить». Почему выгодно? Да потому, что таким образом они, как им кажется, сохраняют своё лицо. Тем людям, которые, по каким-то причинам живут с нелюбимыми, необходимо хоть как-то оправдать своё аморальное поведение (аморальное, в прямом смысле слова). И для этого нет ничего лучше, как предстать в глазах других людей (родственников, знакомых) эдаким мучеником, или мученицей, проявляющей сострадание, обладающей чуткостью и... жалостью к другому человеку, к тому, кто, как они думают, любит их.

А ты такой холодный...

Общественное мнение упорно настаивает на том, что активным в постели должен быть мужчина... Однако в наше время нередко встречаются мужчины, которые не проявляют ни особой активности, ни страсти, не говоря уже о некой агрессивности. Вот и приходится современным девушкам и женщинам биться над вопросом <<что делать?>> Вернее, что сделать, чтобы затащить любимого в постель. Можно, конечно, просто сказать: <<Я тебя хочу!>> Но в ответ можно услышать: <<Только не сегодня, я устал, я занят, мне не хочется...>> Поэтому неплохо изобрести различные уловки, милые дамские хитрости. Немалая часть сексологов продолжает настаивать на том, что мужчины - существа полигамные, и им требуется разнообразие. Поэтому неплохо время от времени менять стиль, причёску, цвет волос, манеру одеваться. В таком случае у мужчины будет создаваться иллюзия, что он видит другую женщину, и это заставит разгореться пламя страсти с новой силой. Если не хотите экспериментировать со своим обликом, можно произвести изменения в собственной спальне. Для того чтобы сделать её атмосферу более чувственной, существует масса мелочей, начиная от цвета абажура, покрывала, обоев, штор и заканчивая ароматами эфирных масел, которые для этих целей можно приобрести в обычной аптеке.