О мужской "головной боли"

Интервью Кульгавчука Е.А. интернет-журналу "KLEO.ru"

KLEO.RU:
По моим наблюдениям в интернет-сообществах и на форумах, в браке отговорка про "головную боль" далеко не всегда исходит от женщин. Получается, вопреки стереотипу (или факту?) зачастую женщины испытывают бОльшую необходимость в сексе, нежели мужчины, или это тенденция последнего времени? Не замечали ли Вы такой тенденции?
Кульгавчук Евгений, врач-сексолог:
Да, за последние десять лет традиционная модель женского избегающего поведения изменилась. Я в своей практике все чаще слышу жалобы о “мужской головной боли”. Причин масса - от изменения полоролевого поведения (маскулинизация женщин и феминизация мужчин) до повышения требований к качеству жизни у женщин. Они хотят иметь не только хорошую машину, но и хороший секс. И все чаще мужчины не могут это дать своей женщине. По разным причинам. Хотел отметить, что у мужчин до 50-ти лет сексуальные проблемы большей частью психологические, а также связанные с нарушением гигиены сексуальной жизни. Но они, не зная, в чем причина, строем идут лечить простатит. Хотя сексуальное влечение никак не связано с простатитом. Самодиагностика очень проста - это мастурбация (это я пишу для мужчины, который, быть может, не признается в этом своей женщине). Если при мастурбации все получается - не стоит сдавать многочисленные анализы, и лечить эректильную дисфункцию - все и так очень наглядно - причина не ниже пояса, а выше его. В такой ситуации следует обратиться к врачу-сексологу. Профилактический же, плановый прием полезен, как у уролога, так и стоматолога и даже ЛОРа. В советское время это называлось диспансеризацией.

KLEO.RU:
Не раз сталкивалась в сети с жалобами женщин, что муж (30-35 лет) прекратил проявлять инициативу в сексе (чаще всего после рождения ребенка). Например, одна девушка жаловалась, что мужа вообще не удается уговорить на сексуальный контакт. Или удается, но не чаще, скажем, чем раз в месяц. На все вопросы один ответ: "Я устал, не приставай". То есть, по ее словам, муж как будто перестал испытывать необходимость в сексе, при этом девушка убеждена, что измены с его стороны нет. С чем может быть связано снижение сексуального желания со стороны здорового мужчины? Может ли это быть вариантом "послеродовой депрессии"? Какие еще могут быть причины?
Кульгавчук Евгений, врач-сексолог:
Настоящая беда для современных мужчин - это зависимость от порнографии с мастурбацией и хронический стресс, переходящий в дистресс. В первом случае мужчина живет половой жизнью с монитором, а во втором - с работой. Кроме того, не все умеют восстановить после родов как режим труда и отдыха, так и роли в семье, правильно выстроить баланс между ролью работника, мужа, отца, любовника и др... Тоже самое касается и женщин. Ведь не секрет, что во многих семьях муж с женой превращаются после родов лишь в родственников, с которыми, как известно, не спят. У меня даже под многочисленные заявки сформировалась специальная программа для пар после родов - “Секс после родов”. Некоторым интересна программа “Второй медовый”. Это позволяет вывести пару на гармоничную половую жизнь до того, как появятся альтернативы на стороне, угрожающие семье разводом.
KLEO.RU:
Что бы Вы посоветовали предпринять женщине, испытывающей потребность в сексуальной жизни, но не получающей этого от супруга? Стоит ли настаивать, продолжать проявлять инициативу, или лучше отстать от мужа, который и так раздосадован постоянными поползновениями?
Кульгавчук Евгений, врач-сексолог:
Вариант минимум - это мастурбация. Единственное, от чего хочу уберечь, это от дезадаптивной ее формы - струи душа и сжатие бедер, так как, научившись испытывать оргазм именно так, некоторые женщины не умеют получать оргазм в постели, и некоторые пациентки обращаются именно с этой проблемой. А ведь это ухудшает качество половой жизни, и нередко способствует тому, что супруг, не видя оргазма, со временем теряет интерес к этой женщине. Вариант максимум - обратиться на прием к врачу-сексологу, сославшись на то, что проблема есть, и для того, чтобы прожить дольше и интереснее, нужно ее просто решить. И жить дальше более счастливо. Для того, чтобы мужчина не чувствовал себя слабой стороной, пояснить, что вопрос всегда парный, и, возможно, “я сама, возможно, что-то делаю не так”. Я действительно, как врач-сексолог, считаю, что искать «виноватых» – путь в никуда. И в таком деликатном деле иногда нужен посредник, который поможет собрать вкусы обоих, и порекомендует для реализации наиболее удачные варианты. На условиях конфиденциальности сделать это можно просто и эффективно, ведь иногда люди, боясь обидеть друг друга, молчат о своих желаниях годами, так и уходя на пенсию с нереализованными желаниями. Или пытаются делать это в другом месте, иногда доводя ситуацию до развода, хотя это можно было сделать и дома. Сделать шаг для воссоздания или создания яркой половой жизни никогда не поздно.
KLEO.RU:
Как вывести мужа на разговор, если он категорически против обсуждения подобных сексуальных проблем? Каких ошибок нельзя допустить, чтобы не усугубить и без того плачевную ситуацию?
Кульгавчук Евгений, врач-сексолог:
Обычно в таких случаях, ко мне на первичный прием приезжает жена, и мы вместе, исходя из психологического портрета второй половинки, планируем правильную беседу, не вынуждающую мужчину обороняться. Ведь многие воспринимают предыдущие беседы, как критику. Достаточно договориться хотя бы об одном приеме.
Если в паре есть взаимное уважение, достаточно всего одной фразы - “Для меня это действительно очень важно и принципиально, пожалуйста, сделай это для меня”, чтобы супруг согласился. Мужчины на приеме, видя во мне не обвинителя, а союзника, с удовольствием перечисляют свои пожелания - начиная от поведения супруги до одежды, нередко говоря о том, что когда - то пытались реализовать все это, но женщина его не услышала. Также впоследствии мы работаем над тем, чтобы и мужчины, и женщины лучше понимали друг друга, и слышали то, что они хотят сказать. То есть я выступаю в роли и переводчика - перевожу с женского языка на мужской и наоборот. Далее - проще, паре даются определенные домашние задания, которые дают им второе дыхание. Мужчины вспоминают, что за своей женщиной надо ухаживать, удивлять. А женщины - что флирт с мужем - это не фантастика, а приятное занятие. Вопрос лишь в том, чтобы оба начали изменения ОДНОВРЕМЕННО, и в этом есть успех терапии. Причины неудач самостоятельных попыток реанимации страсти - это рассинхронизация в паре. Когда женщина встречает его в белье, а он, не настроенный, чувствует себя обязанным что-то делать. Тем самым отдаляется все больше, замыкается, а она, теряя самооценку, обижается на него. Поэтому прямолинейные “глянцевые” советы, без учета индивидуальной ситуации, часто даже ухудшают сексуальные и психологические отношения. Тем, кто хочет попробовать восстанавливать отношения самостоятельно, могу порекомендовать начать с организации режима труда и отдыха, организации совместного досуга, добавления телесной составляющей - например, ежедневного массажа с маслом, пусть по 5 минут. Нужно подумать о спонтанности и простоте. О важности и полезности половой жизни. Об умении радовать друг друга не только массажем, но и оральным сексом. Научиться изящно решать вопросы гигиены. А, может, сделать сюрприз и медленно помыть нежной мочалкой в ванне своего мужчину? Или вспомнить, где Вы проводили время в начале Ваших отношений? Нужно не ждать, обижаясь, и разочаровываясь, а думать, и действовать.И даже, если Вы, дочитаете эту статью, и перешлете ее своей второй половинке, это тоже будет шаг к счастливой сексуальной жизни. Только не забудьте добавить смайлик, чтобы “половинка” поняла, что это не критика, а приглашение в интересную игру, делающей Вашу совместную жизнь более ярче.